晒背不引火下行，上火了，爬了几十座山，能有一个老师晚上天天讲课是很好的。厨房里，炉灶安静地立在那里，等待着火焰的唤醒。我将一捆干燥的柴禾小心地放入炉灶内，那些柴禾长短不一，带着淡淡的木香。我拿起一根点燃的引火棒，凑近柴禾，橘红色的火苗瞬间跳跃起来，像灵动的精灵在柴禾间舞动。
火焰越烧越旺，发出噼里啪啦的声响，仿佛是欢快的乐章。温暖的气息扑面而来，驱散了厨房的些许凉意。我不时地往炉灶里添着柴，看着那火焰贪婪地吞噬着新柴，绽放出更耀眼的光芒。
锅里的水开始冒着热气，发出轻微的咕噜声。我想象着一会儿食材在热水中翻滚的样子，心中满是期待。火焰映照着我的脸，让我的脸颊也染上了一抹红晕。那跳动的火苗就像一个调皮的孩子，时而旺盛，时而微弱，但始终努力地散发着热量。
做饭烧火，看似简单，实则蕴含着生活的烟火气。在这小小的炉灶旁，我仿佛能感受到岁月的宁静与美好，那些柴禾燃烧的痕迹，也将成为生活中温暖而难忘的回忆。 小王站在热闹非凡的小吃街街口，看着周边熙熙攘攘的人群和那一家家冒着热气的小吃摊，却没了往常的食欲。新闻里那些关于外面食物卫生问题的报道不断在他脑海中浮现，地沟油、变质食材……想着吃了这些饭可能会出毛病，他不禁打了个寒颤。
他转身离开这喧嚣之地，回到了自己温馨但略显狭小的出租屋。走进厨房，他系上围裙，打开冰箱，开始仔细挑选食材。拿出新鲜的青菜，认真地清洗起来，水珠顺着菜叶滑落，仿佛在诉说着这份安心。接着，他熟练地切好葱姜蒜，将锅烧热，倒入清亮的食用油。
随着“滋滋”声响起，他把准备好的食材依次下锅，翻炒之间，厨房里弥漫起阵阵香气。不一会儿，几盘色香味俱全的家常菜就出锅了。
他端着饭菜坐到餐桌前，轻轻尝了一口自己做的菜，满足感瞬间涌上心头。虽然过程比在外面买饭繁琐，但每一口都是安全和健康的味道。从此以后，他决定更多地自己做饭，守护好自己的胃。 在寺中，众人皆知阿难聪慧过人。每日诵经论法，他总是应答如流，佛法义理在他口中清晰透彻，无论是深奥的经义阐释，还是微妙的禅理剖析，他都能信手拈来，令旁人赞叹不已。
一日，住持吩咐阿难去修缮佛殿的门窗。阿难自信满满地应承下来，觉得这并非难事。可当他真正动手时，状况却百出。他拿着工具，却总是使不上劲，钉钉子时歪歪扭扭，窗框装得也高低不平。好不容易完成一部分，却发现尺寸又有偏差，不得不重新来过。
其他僧人见他忙得满头大汗却成果不佳，忍不住上前帮忙。阿难看着大家熟练的动作，又羞愧又着急。傍晚时分，住持来查看进度，看着那仍未修好的门窗，轻轻叹了口气。
阿难心中满是懊恼，他明白自己空有理论知识，却缺乏实践经验。此后，他不再只满足于谈经论道，而是主动参与寺中的各种事务，扫地、做饭、修缮器具，在一次次的实践中不断磨砺自己。渐渐地，他不仅佛法领悟更深，做事也变得沉稳干练，不再是那个只会纸上谈兵的人了。 午后的阳光暖暖地洒在古朴的艾灸馆内，四周弥漫着淡淡的艾草香气。我静静地躺在按摩床上，身上搭着轻柔的毯子，天火天灸与艾火艾灸的温热力量缓缓渗透进身体。
刚开始，那股温热只是轻柔地触碰着肌肤，仿佛是一双温柔的手在轻轻抚摸。随着时间推移，热力逐渐深入，我能清晰地感觉到，这热就像一群充满活力的小战士，在我的身体里横冲直撞，试图冲破那些顽固的“防线”。
我身体里的寒气，好似一座沉默的冰山，在这股温热的攻击下，开始一点点地松动。每一寸肌肤都像是被唤醒的精灵，尽情地吸收着这股能量。原本僵硬的肌肉，在热气的包裹下，渐渐变得柔软起来。
慢慢地，我仿佛看到那座冰山在阳光的照耀下，表面开始融化，滴滴水珠顺着山势滑落。而我身体里的酸痛、疲惫，也随着这融化的过程，一点点地被排出体外。我沉浸在这奇妙的感受中，思绪也渐渐飘远。
当艾灸结束，我缓缓起身，感觉浑身都充满了力量，仿佛那座曾经冰冷的冰山已经彻底消融，只留下一个温暖、轻盈的自己。
