练体
光头打了一拳还觉得不过瘾，拎起了白茧的衣领，举起拳头还想再打一拳，但是这时候学校的保安出来了，正要制止他的暴行。
光头看了一眼保安，然后放开了白茧。
“给我记着了，不要再去碰不该碰的东西！”
放下了一句狠话后，光头匆匆离开了，他不敢惹蓝草高中的保安，因为这个高中点子很硬，好像是有什么大背景的。他甚至还听说，这个学校的保安队长以前也是****上的风云人物。
夜狸这时候也跑了过来，扶着白茧一脸担心的样子。而白茧则是死死盯着那个光头离开的方向，心中五味杂陈。
“同学，你没事吧？”
“我没事……”
白茧只是脸上被打了一拳，现在还有点痛而已，更加过分的事情他遇到也不是一次两次了，这种事情对他来说还真不算什么。保安见白茧没什么大碍，于是回到了传达室。
“你怎么来了？”
“我来看看你啊，特意跟艾可姐请了个假呢！”
白茧不禁苦笑，这才过去多久，两个人居然就已经姐妹相称了。那天晚上白茧看夜狸的样子，还以为她是个不好相处的人呢，不过现在看来，她就跟一般的高中生没什么区别，甚至可能更加天真一点。
“刚才那人是谁啊！居然还打你，再让我遇见他我就弄死他！”
夜狸生气地看着光头离开的方向，气呼呼地说道。白茧笑着摇了摇头，没有再多说什么，然后就带着夜狸，两个人就一起回家了。
不过他没看到，在传达室的旁边，沈乐悦正摆出一脸复杂的表情看着他，她想要上前关心一下白茧，可是看到一边跟他关系亲密的夜狸，又觉得这么做不大好，最后只好看着白茧和夜狸离开，然后自己也离开了。
之后，他就不再这么想了。
这本书的开头清楚地说明白了，这本书讲述的内容是如何运用体内的真气来强化身体，从而达到类似于修炼的效果。不过因为魔力过分追求通用性，所以在修炼效果上肯定跟使用真气没法比，但是那也比普通人强得多了。
白茧看完这部分内容后，差点没有笑开花，他这阵子正因为不能随时随地使用魔法而苦恼呢，比如之前遇上那个光头的时候，他如果使用魔法，肯定会引起很大的骚动，但是如果是修炼者，用点内劲把他打倒，那就不会有什么不好的影响了。
所以他现在一有空就苦心钻研这本书，照着这本书上的说的不断地试着运转体内的魔力，最后还真的被他运转起来了。他虽然奇怪，为什么以前死活不肯动的魔力现在居然可以被调动起来了，但是更多的还是开心。
不仅如此，因为使用魔力修炼本身就是偏门，而且不可能达到真气修炼那么细致入微，所以这本书上写着的都是各种旁门左道，怎么快怎么练，如果是使用真气，那这么练下去肯定弊病颇多，但是因为是通用性比较好的魔力，而且白茧也只是把这个当做防身的备用手段而已，所以自然是怎么快怎么好。
于是经过了两个白天一个晚上的修炼，白茧明显感觉自己的身体素质快速提升。但是按照书上所说，这还只是第一步，差不多就是修炼中的练体这个步骤，只不过和修炼之中练体之后再练气不同，这个方法是用体内已经有的魔力反过来练体，这样速度快，但是效果没有一点一点练出来的好……
白茧反正不在乎这些，他现在已经感觉自己如果再遇上那个光头，应该可以把他打翻在地了。而对于白茧练这种东西，莉忒也不反对，反正这不是坏事。
现在已经是周四的夜自习了，白茧处理完当天的复习任务后，又开始在体内运转起魔力来。他发现这魔力每在体内运转一圈，数量就会减少一点，然后他的身体就会强化一点。就是这个魔力消耗实在是有点大，饶是白茧的魔力总量在莉忒看来就算是比起一般的魔法师也是只多不少，但是这还是一天不到就被用光了。
比如现在，白茧一会会儿功夫，体内的魔力就亏空了。任何人吸收魔力的速度都不快，而且那些高端的魔法之所以要一下子吃掉很多魔力，那是因为他们的运转需要他们当做驱动力，实际消耗的数量并不多，最后绝大多数是会还回来的。
把体内的魔力彻底用完之后，他便把注意力放回了书本上，又开始复习了。不过就在他复习的时候，他身边的那个胖子却是偷偷地拍了拍他，然后轻轻说道：“白茧，你周一值日的时候是不是真的遇到闹鬼了啊？”
白茧放下书包，看着胖子害怕的表情，觉得有点好笑。不过他觉得这时候笑出来实在不厚道，于是强忍着笑意说道：“是啊，真的有闹鬼，这个日光灯一闪一闪的，窗子也啪啪啪的抖动呢！”
“那……那岂不是很可怕？”
“当然可怕啦，不过还好我们那时候已经准备走了，所以干脆一溜烟就跑啦。”
