火爆 开始锻炼
吃饱喝足的蓝绯羽领着那两丫头去了小型瀑布那！
羽凤和羽舞两人拿着两灯笼站在瀑布前眨眨眼睛，这就是小姐说的那地方？不由应景了那瀑布汗啊，汗哒哒滴！
“这地我观察过了，绝对安全，放心洗吧，一人先洗，两人把风！”蓝绯羽拍拍她们的肩，“我先来，看你们两胆小的样子！”
她一边说一边脱衣服，羽舞和羽凤都瞪大了双眼，(⊙_⊙)！
啊啊啊！小姐太开放了，她们的小心脏一时受不了，赶紧上前阻止，“小姐啊！舍不得啊！舍不得啊！”
“什么舍得，舍不得的？洗个澡而已，干嘛这么大惊小怪的，再说了，有你们在，我是一百个放心的！”蓝绯羽依旧我行我素，一点也没把她们的惊吓当回事！
这里位于她们住所的后方，半夜三更的，更不会有人来，她大可大方地下水洗澡，这有什么，再说，现在是夏天，水温刚好，水底她今天也检查过了，从外由浅到深，很适合洗澡，真是一个天然的澡池啊！
“安啦，安啦，有什么事，你小姐我担了！”
“这怎么行，被人看到了，败坏的，可是小姐的名声啊！”羽凤不由出声，这一个姑娘家的怎么可以，这样被人看到了，还得了？
“羽凤，你再说，我就直接把你推下水了啊！”蓝绯羽出声威胁道，羽凤果断闭嘴了，她可明白，她的好小姐可真的做得出来的，玩的时候，可一点也不会给你留情面的，到那时，她也只有悲催的份了，所以还是乖乖闭嘴吧，护好小姐才是正事！
蓝绯羽满意地看着羽凤的举动，开始继续刚才的动作，当入水的时候，被冰了一下，但很快就适应过来了，舒服地洗了下澡，水温很合适，蓝绯羽都想呆在里头不出来了！
夜，静极了，玉盘似的满月在云中穿行，淡淡的月光洒向大地，娴静而安详，那银色的月光洒落在水中的蓝绯羽身上，仿佛披上一层薄薄的银纱，梦幻至极，像是一只夜间的银色精灵在那泛着晶莹柔光的水中嬉戏！
早就把羽凤和羽舞看呆了去，她们的小姐，真是太美了，好似不像凡人，更像天上飞下来的仙女，不染半尘烟火！
“小姐，别呆太久，这是生水，难免会着凉！”羽舞站在一旁提醒道，这画面虽美，但小姐也不能着凉。WwW.pinWenba.CoM 品-文-吧
“知道了！”蓝绯羽也是明白的，没过一会，也就上去了，羽凤赶快拿着一块大布把蓝绯羽包上，两人帮她牵着布，她自己在里边穿衣服。
只是她们三人都没有注意到，在黑暗处，有一双漆黑深邃的眼睛目睹了蓝绯羽的洗澡，直接鼻子充血，落荒而逃了！
随着蓝绯羽的怂恿，羽凤和羽舞也没办法，都分别下水洗澡了，下去才知道，真的挺舒服的，撇开这露天大半夜的不说，这水还真的挺舒服的！
洗好澡，三人走在回去的路上，蓝绯羽头抑着看星空，真的好美，她真的爱上了这一片古代的星空，干净，纯洁，没有污染！
天空满天星斗，像一粒粒珍珠，似一把把碎金，撒落在碧玉盘上，密密麻麻镶嵌在深黑色的夜幕上，银河像一条淡淡发光的绸带，横跨繁星密布的天空。
三人一起说笑打闹地回去了，明早有早课，所以她们要早些睡觉，铺好床，就直接睡觉了，三个人亲亲密密地睡觉在一起，一点也没有小姐与下人之间的区别，好似三个好姐妹，凑在一起过夜。
寅时中（3-5点），蓝绯羽就起来了，她必须赶在早课之前，出门锻炼，这一个多小时对她来说，目前是够了，她得先练好体能才行，才能打好套路。
天还没亮，天空繁星依旧，蓝绯羽打算一路小跑到小型瀑布那，打一套拳后，再回来，这时间应该刚好！
说到做动，蓝绯羽梳洗好后，给自己挑了件比较利爽的衣服，就出门了，羽舞和羽凤两人此时正睡得正香呢，蓝绯羽小心翼翼的出了门，深吸一口气，慢跑起来，借着那微亮的月亮，听着虫鸣，现在这个时候，也已经有些许鸟鸣了！
一路小跑，蓝绯羽配合着自己的呼吸节奏，没花多少时间就到了小型瀑布旁！边运动边给自己制定一套锻炼方案，思索着要什么样的运动量才能适合这具身体，现在这身体还在长身体，所以，太过负重对她来说，不行，只会损了自己的健康！
不能过量，不然，明天起不来，别人会看出异样来的。
蓝绯羽苦恼了，她离小时候的时候已经很长久远了，现在让她一时拿出方案，还真的没有什么头绪，哎，算了，走一步算一步，自己到达极限就停止吧！
蓝绯羽选了一棵瀑布旁比较粗壮的树，可以撑起她小身板的，人爬上去，直接倒挂在树杆上，为了保险起见，把自己的腿给绑起来，中间横插着树杆，这样就不会突然掉下去了，搞定好一切后，开始做倒挂金钩，做了三个，人就已经气喘吁吁了，不过，蓝绯羽觉得还是不错的，至少这个小身板并不是那么让她失望嘛，在树上休息了一会，觉得时间差不多了，蓝绯羽这才解开布绳，下了树，难免的，腿脚发软，站定了一会，才再起跑，小跑回去！
回到住所时，羽凤和羽舞已经起床了，正急着团团转呐，因为她们一起来，小姐就不见了，她们被吓得差出得了心脏病，把这住所里里外外地找了一遍，刚要出门找，就见蓝绯羽一路小跑回来了，这时，天已经微亮了，泛着轻微的薄雾！
看蓝绯羽头上整是汗珠，两人都不明白，“小姐，你上哪去了？吓死我们了，我们以为你被人捉走了呢！”羽凤着急地上拉就握住了蓝绯羽的手，羽舞也在一旁附和地点头。
“哈哈，没事没事，我就是出去跑步，让你们担心了，起床的时候，见你们正睡得香，就没叫醒你们！”蓝绯羽笑道，走到水盆旁，擦了个脸。
“以后不要这样吓我们了！至少先与我们说一声！”羽凤抱怨道。
蓝绯羽开玩笑道：“好好，遵命！”
